噪音影響睡眠,明易風水

健康網》睡覺過度翻身影響健康醫點2主因釀睡眠障礙

（圖取自freepik）床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎點我下載APP 按我看活動辦法相關新聞

國際象棋

國際象棋的棋盤為正方形，由32個深色和32個淺色共64個方格交替排列組成。每邊8個方格。淺色棋格稱為"白格"，深色棋格稱為"黑格"。开局时棋手的棋盤右下角必須為白格。白棋皇后置於白格；黑棋皇后置於黑格。國際象棋的棋子也分為兩種顏色：淺色棋子稱為"白棋"，執白棋的棋手稱為"白方"；深色棋子稱為"黑棋"，執黑棋的棋手稱為"黑方"。對弈雙方各有16枚棋子，分別為一國王、一皇后、双主教、雙騎士、雙城堡和八兵。開局時即全部放在棋盤上規定的棋格內。棋局由白方先下，對弈雙方輪流移動棋盤上既有的己方棋子，一步棋只能移動一個棋子（唯一的例外是「王車易位」，是在一步棋同時移動王和車）。

湛（漢語文字）

zhàn 五筆 IADN 倉頡 ETMV 鄭碼 VEZ 注音ㄓㄢˋ 出處《詩經·小雅·賓之初筵》詞性形容詞，名詞四角號碼 34118 造字法形聲（左形右聲）五行水統一碼 6E5B 目錄 1 基本字義 2 詳細字義湛zhàn 湛dān 湛jiān 湛chén 3 常用詞組 4 古籍解釋

夢見別人傢裝修房子有什麼寓意?好不好?

夢見房子裝修，預示會發財，過上富裕的生活，有好運氣。孕婦夢見房子裝修，預示著你近期有什麼不可告人的秘密，需要虛偽的面對或者遮掩起來；此外房子也象征著身體，可能暗示要生病了，近期要註意身體健康

魚藤坪斷橋

橋孔的跨度有9.14公尺半圓拱6孔、18.3公尺上承式鋼板梁2孔，以及60.96公尺上承式巴爾的摩式桁架梁1孔。橋墩的寬度也被計算在內，全長為165.8公尺，橋面自南向北的坡度為千分之25。橋北端的四個連拱處為半徑300公尺的彎道。

【坐西北向東南風水】坐西北向東南的風水忌諱

傳統風水而言，坐北向正南，或坐西北向東南門口有。原因是，坐正北即是背靠玄武，前有朱雀，左有青龍，右有白虎，四四，安安。明成祖朱棣1406年北京作規劃，請廖均卿、蒯祥兩位御用風水大師，佈局興建紫禁城王宮；子午立極，坐北向南，玄武為靠山，朱雀建午門，午門前面是明堂。這可以 ...

獅子座個性｜性格特質、優點、缺點、愛情觀/感情觀、月份日

獅子座的日期從7月23日到8月22日。根據星座學理論，這段期間出生的人通常具有獅子座的性格特質，如自信、熱情和創造力等。獅子座｜性格特質獅子座的人是非常自信、充滿活力和熱情的人。他們喜歡成為注意的焦點，擁有強大的領導力和創造力。獅子座總是充滿自信，從不害怕挑戰，並且相信自己可以做到任何事情。另一方面，獅子座的人可能會表現出自負和自我中心的特徵。他們喜歡被讚美和讚揚，往往需要得到他人的認可。獅子座也可能會表現出傲慢和固執的一面，不易妥協。獅子座｜優點獅子座的人有很多優點，其中包括他們充滿自信、有創造力和領導力。獅子座對於任何挑戰都充滿熱情和動力，並且可以激勵和鼓舞其他人。他們通常非常有創意和想象力，能夠創造出令人驚艷的作品。此外，獅子座的人也非常慷慨和樂於助人。